10月23日下午,设计艺术学院联合“艺心社”一站式社区在南校区润美楼报告厅举行2024级新生“大学第一课”之心理健康教育讲座暨信仰公开课。学生处原副处长、心理健康教育中心原主任韦春华作题为《积极适应是大学生活的第一课》的专题辅导报告。讲座由学院党总支书记刘荣主持,新生辅导员及全体2024级学生参加。
韦春华从“什么是心理健康”切入主题,围绕现阶段大一新生不适应大学生活的三个主要表现:对大学集体生活的不适应、对社会关系变化的不适应和对自我变化的不适应展开深入分析。面对这些问题,韦春华建议同学们:一要开放心态,积极拥抱各种丰富多彩的生活方式;二要保证学业的完成;三要保持自己的身心健康,以此在新的环境中重新为自己定位,抓住大学阶段这一人生发展的关键期,为自己将来的发展奠定坚实的基础。
在聆听讲座后,同学们纷纷表示受益匪浅,认为通过此次讲座,帮助自己了解了如何识别和处理心理压力,学会有效的情绪管理和人际沟通技巧,以及如何在面对挑战时保持积极的心态。
本次讲座系设计艺术学院2024级新生入学教育系列活动之一,旨在帮助新生尽快适应大学生活,增强心理健康意识,提升自我调适能力,培养积极的人生态度。
